Leg je telefoon weg challenge

Wegens het succes van de eerste editie organiseert MIND van 11 t/m 17 mei 2026 voor de tweede keer de Leg je telefoon weg challenge. De uitdaging: maximaal een half uur per dag op je telefoon. Met als doel weer controle over je smartphone hebben, in plaats van andersom.

Waarom deze challenge?
Veel mensen vinden het moeilijk om goed met hun telefoon om te gaan. Dit terwijl te veel telefoongebruik je concentratie, productiviteit, creativiteit en gevoel van rust beïnvloedt. Er zijn steeds meer zorgen, maar we weten vaak niet hoe we het anders kunnen doen.

We zijn niet tegen de smartphone, de smartphone brengt ook veel goeds. Maar we zijn er te afhankelijk van.