BEVRIJD JE VOETENDAG

Op Bevrijd je voetendag worden door het hele land blotevoetenacties georganiseerd. We willen mensen ervan bewustmaken dat lopen op blote voeten goed voor je is. We stoppen onze voeten weg in stevige schoenen en verliezen daardoor de connectie. Voetspieren worden lui en we kunnen niet meer op de natuurlijke wijze afwikkelen. Dit heeft allerlei voet- en houdingsklachten tot gevolg. Voeten zijn immers het fundament van ons lichaam. Op Bevrijd je voetendag besteden we aandacht aan onze voeten, we maken meer contact. Voorbeelden van activiteiten zijn: rondje lopen op blote voeten, blotevoetenpad wandelen, barefoot running, voetoefeningen doen etc. Bevrijd je voetendag is voor iedereen. Voor leerkrachten, gymleraren, zorgmedewerkers, fysiotherapeuten, oefentherapeuten, pedicures, yogadocenten, managers, kinderen, cliënten etc.